心臓機能の低下予防

query_builder 2024/09/30
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心臓機能の低下予防


ご覧いただきありがとうございます✨

運動前のウォーミングアップ、運動後のクールダウンを行うことで
心臓の負担軽減とパフォーマンスアップに繋がります
心臓機能を保つためにも、心臓に優しい適度な運動を行う必要があります
運動の負荷量は個人の心臓機能や年齢によっても変わるため、気になる方はご相談いただけたらと思います

出張サポート全般
ご応募お待ちしております⬇️
📞080-9180-8282 ✉️core-8282@yahoo.ne.jp

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